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Börjar med kreatine
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 141,08g | Carbs : 24,46g.
Almoço: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. Snacks/Outros: Protein Pro 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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