Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 67,41g | Carbs : 128,89g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Грецкие Орехи, Морковь, Пекинская Капуста, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Руккола, Пекинская Капуста. Jantar: Суп Оля, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Куриное Филе, Морковь, Авокадо, Рома Лаваш Метровый. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|