Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 67,44g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bitki Wołowe, Masło, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Jogurt Sojowy. Almoço: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bitki Wołowe, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Biały Ryż (Długoziarnisty), Jabłko. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Bitki Wołowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadu8
|