Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 83,36g | Carbs : 205,87g.
Pequeno Almoço: Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat Bread. Almoço: Vinaigrette Dressing, Spinach, Yellow Sweet Peppers, Dole Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Fish, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Jantar: Jamón de Pavo, Pan Integral, Requesón, Aguacate, Frijoles Refritos, Huevo Frito, Vino Cabernet Sauvignon, Pie de Limón, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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