Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 80,68g | Carbs : 145,70g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup), Fresh & Easy Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Great Value Garbanzo Beans, Aunt Nellie's Pickled Beets, Carrots, NewStar Fresh Spinach, Bottled Water Unsweetened. Jantar: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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