Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1756 kcal
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Líp: 147,46g | Prot: 86,21g | Carbs : 24,01g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's raw almond butter, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), American Cheese, Smithfield Sausage Links, Fried Egg. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Feta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Almonds, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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