Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 62,73g | Carbs : 134,66g.
Almoço: Kerupuk Beras, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Sinti Sambel Pecel, Pangsit Polos, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Siomay. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de apriliaww
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