1481 kcal Líp: 47,33g | Prot: 67,79g | Carbs : 207,19g.   Pequeno Almoço: Hileret Azucar Light, La Virginia Té, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Miel, Quaker Avena Tradicional, Leche Entera, Almendras. Almoço: Milanesa de Carne Frita, Arroz Yamani, Marolio Arvejas, Tomates, Zanahoria. Jantar: Pepino (Pelado), Tomates, Milanesa de Berenjena, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Outros: Frutos Secos, Manzana. mais...

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