Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 73,64g | Carbs : 66,36g.
Pequeno Almoço: Избенка Лукум с Клюквой, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Outros: Ашан Киви, Кефир 1%, Избенка Лукум с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Куриные Грудки, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tsatsulja
|