Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 33,88g | Prot: 101,68g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo con la Piel, Fontaneda Galletas María. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|