Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2013
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118 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 45,71g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. Almoço: Yaourt aux Fruits, Poireau Cuit, Pommes de Terre Frites, Haricots Verts, Moules. Jantar: Entremont 15%, Bâtons de Pain Ordinaire, Riz aux St. Jacques. Snacks/Outros: Beurré Nantais, St Hubert 41, Bâtons de Pain Ordinaire. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claude93
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