Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 51,50g | Carbs : 83,17g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Almoço: Брокколи с Яйцом. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Outros: Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Лукум с Клюквой, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tsatsulja
|