Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 27,88g | Carbs : 119,05g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Переяславль Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Овсянка Моя. Almoço: Конфета, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Котлеты Трески Мои, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Lucky Days Профитроли, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп, Хлебопек Мариинский Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|