Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 116,55g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sandora Томатный Сок, Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|