Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 93,14g | Carbs : 171,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя в Кондитерской Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Шампиньоны, Помидоры Черри, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Сладкий Красный Перец, Картофель, Красный Лук. Snacks/Outros: RIOBA Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Арахис, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|