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Polenta com frango ao molho vermelho e salada
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1459 kcal
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Líp: 42,78g | Prot: 62,98g | Carbs : 216,81g.
Pequeno Almoço: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Magro, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Asa de Frango, Yoki Kipolenta. Jantar: Laranja Pêra, Fugini Molho de Tomate, Ovo Poché, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão Manteiga, Ovo Poché, Banana Nanica, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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