Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 72,66g | Carbs : 57,56g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Hard-Boiled Egg , Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese, Galbani Colby Jack Snack Cheese. Jantar: Ground Beef (Cooked), Minced Garlic, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Fresh & Easy Yellow Squash, Green Giant Cauliflower Crumbles, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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