Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Líp: 19,63g | Prot: 36,40g | Carbs : 77,91g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Ikan Asin, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Jagung, Pastel. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kangkung. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anandakamelia22
|