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1019 kcal
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Líp: 8,67g | Prot: 71,62g | Carbs : 161,40g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto, Zaffari Pão Cacetinho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Grano Frozen Couve-Flor, Subway Pepinos, Hemmer Beterraba em Conserva, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Ragazzo Alface Americana, Pronto Light Frango Empanado. Jantar: Subway Tomate, Subway Cebola, Prato Fino Arroz Branco, Swift Pernil sem Osso Temperado, Ragazzo Alface Americana. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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