Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 73,41g | Prot: 81,77g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: 馬可先生 松子杏仁燕麥奶. Almoço: 水煮蛋, 頂好 豬絞肉, 鹹鴨蛋, 炒金針菇, 炒菠菜. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 透抽, 牛肉湯底, Vono 洋蔥巧達濃湯, 提拉米蘇, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Snacks/Outros: HAITAI crunch ball crisy candy. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillen5410
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