Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3082 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 252,21g | Carbs : 378,40g.
Pequeno Almoço: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）. Almoço: ニッスイ チーズかまぼこ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム ごはん, 卵. Jantar: むね肉(皮無し)カロリースリスム, 鶏の手羽肉, セブンプレミアム ごはん. Snacks/Outros: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインブラウニー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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