Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 51,68g | Carbs : 139,52g.
Pequeno Almoço: Переяславль Плавленый Сыр, Овсянка Моя, Грецкие Орехи, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курагрудь Моя. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Рассольник Мой, Винегрет Мой. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|