Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 74,75g | Prot: 101,46g | Carbs : 244,32g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кабачковая Икра, Сыр Российский в Нарезке, Хлопья Овсяные с Черносливом, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Тортугалия Торт Прага. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|