Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 43,89g | Prot: 132,13g | Carbs : 77,83g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна , Овсяноблины с изолятом, Красная Цена Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Свекла Вареная. Jantar: Болгарский Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Треска Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|