Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 65,40g | Prot: 64,14g | Carbs : 44,73g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Hidden Valley The Original Ranch, Boboli Original Pizza Crust. Jantar: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Green Giant Cauliflower Crumbles, Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, La Mexicana Medium Salsa, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jalapeno Peppers , WinCo Foods Cream Cheese, Minced Garlic, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Celery , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kroger Green Bell Pepper, Johnsonville Original Bratwurst, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods Whipping Cream, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|