Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 57,77g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu. Almoço: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Kue Nagasari, Gery Saluut Malkist Coconut. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haruskurus2
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