Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 89,29g | Prot: 48,62g | Carbs : 202,61g.
Pequeno Almoço: Суп с Фрикадельками, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Almoço: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Суп с Фрикадельками, Шоколадный Торт. Jantar: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, I'm Happy Капуста Провансаль, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Грин Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Моя Славита Молоко 2,5%, Шоколадный Торт, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|