Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 83,50g | Prot: 48,11g | Carbs : 129,09g.
Almoço: Naturella Ananas-Orange-Mango-Saft, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Wildschwein-Rohschinken, Avocado, Gurke (Geschält), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei. Jantar: Kania Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Schweineschnitzel. Snacks/Outros: Doppelherz Heiße Zitrone mit Vitamin C + Zink, Mandeln, Milram Dessert Soße, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayfer.Bl
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