Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 66,66g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Картофель Отварной, Хамса. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|