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1766 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 77,18g | Carbs : 237,79g.
Pequeno Almoço: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Superseeded Sliced Loaf, Coffee with Skim Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Almoço: Shortcake Sponge with Fruit. Jantar: Red Onions, Asda Frozen Sweetcorn, Cauliflower , Broccoli , Tuna in Water (Canned), Penne, White Sauce. mais...
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