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1360 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 81,11g | Carbs : 94,59g.
Pequeno Almoço: Pão na Chapa, Shefa Achocolatado, Ovo Mexido. Almoço: Rúcula, Alface, Tomates, Costela Bovina Assada. Jantar: DIA Filezinho Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. mais...
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Histórico de Peso de Michele C M Guerra
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