Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 38,32g | Prot: 101,83g | Carbs : 188,15g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ермолино Йогурт Классический, Ермолино Творог 2%, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Апельсин, Сладкий Красный Перец, Брюссельская Капуста, Гречка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Кофе Хауз Чай Облепиховый, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Умалат Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|