Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 80,93g | Prot: 75,72g | Carbs : 56,60g.
Almoço: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH Cottage Cheese Naturel. Jantar: Smaakt Proteïne Cracker, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Ghee Easy Ghee, Heinz Seriously Good Mayonaise, Gekookt Ei, Spring Home Roti Paratha. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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