Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 128,90g | Carbs : 204,36g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OGUZHANF35
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