Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 28,54g | Carbs : 19,16g.
Pequeno Almoço: Yellow Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Darigold 40% Heavy Whipping Cream. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Ate 2 meals that were not keto, however, it was the only meal of both days and it was not filled with sugar. Still down but feel the hunger pangs from eating some carbs. Back on track today. Feel good.
10 fev 20 por membro: mgussmann
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Histórico de Peso de mgussmann
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