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1128 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 38,76g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Lele, Sayur Asem. Jantar: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Campina Hula Hula Kacang Hijau. Snacks/Outros: Air Kelapa, Kapal Api Special Mix, Apel. mais...
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402 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 20 minutos, Agachamento - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Inyooy
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