Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 76,27g | Carbs : 106,96g.
Pequeno Almoço: Оладьи с Творогом, Овсяной и Рисовой Мукой, Алексеевское Сгущенное Молоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Венигрет Овощной, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|