Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 114,78g | Prot: 136,93g | Carbs : 115,26g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Сарафаново Молоко Отборное , Лента Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареное Яйцо, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный), Творог 9%, Капуста Белокочанная, Лук, Колбаса Домашняя. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|