Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2010
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131,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 70,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Líp: 79,99g | Prot: 91,44g | Carbs : 432,71g.
Pequeno Almoço: Coffeemate Hazelnut Creamer, brown sugar, Quaker instant oatmeal. Almoço: Taco Bell Cantina Taco, Taco Bell Cantina taco. Jantar: string cheese, mustard, mayonnaise, Franz bread. Snacks/Outros: Brach's autumn mix candy corn, Austin's Cheese Crackers with peanut butter, raspberry syrup. mais...
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3342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyfull723
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