Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 86,95g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Гречка Отварная, Эколь Бефстроганов Говяжий. Jantar: Яблочный Сок, Menza Рамен с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|