Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 78,45g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Zupa Gulaszowa. Almoço: Drosed Kura w Galarecie. Jantar: Culinea Danie Gyros. mais...
|
|
2621 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aknochaco
|