Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 83,32g | Prot: 113,89g | Carbs : 53,95g.
Almoço: Avocado, Cocktailtomaten, Ei. Jantar: Olivenöl, Champignons, Gelbe Paprika, Grüne Oliven, REWE Zaziki , Speckwürfel, Milbona Cremosano 7%, Knoblauch, Tomatenmark, Senf, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Salakis Feta Light, Leichter Genuss Hackfleisch. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fia st
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