Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 23,37g | Prot: 63,01g | Carbs : 125,59g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Laranja Pêra, Laranja Pêra. Almoço: Atum em Água (Enlatado). Jantar: Kopenhagen Bombom Soul Good Língua de Gato, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Baroa. Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila, Belfar Biscoito Amanteigado sem Glúten, Qualitá Abacaxi em Cubos, Desinchá Chá, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Wickbold Pão de Forma Light sem Casca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serejodebora
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