Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2013
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1685 kcal
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Líp: 76,06g | Prot: 106,36g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Raw Almonds, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Almoço: Cedar's Classic Original Hommus, Broccoli, Cauliflower, Celery, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Provolone Cheese, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Kikkoman Low Sodium Teriyaki Sauce, Trader Joe's Brown Rice Medley, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GreenLine Beans & Carrots, Swordfish, Hood All Natural Sour Cream, Potato, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristyLA
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