|
Whew! Finally seem to have gotten off that annoying plateau. Nothing will stop me now!
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 32,84g | Prot: 75,54g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg. Almoço: Slow Cooker Vegetable Soup with Barley. Jantar: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Blueberries. Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Gala Apples. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foodie-LTC
|