Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2013
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 121,28g | Carbs : 166,57g.
Pequeno Almoço: Sesame Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Coffee. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Zero Fat Free Yogurt. Jantar: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin), Green String Beans, Cooked Carrots, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub. Snacks/Outros: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Zero Fat Free Yogurt, Nectarines, Water, Plums. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kenbm
|