Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 52,14g | Carbs : 208,90g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almoço: Salçalı Makarna. Jantar: Ispanaklı Börek, Patates Kızartması, Doğal Peynir, Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği. Snacks/Outros: Çerezza Popcorn, Mandalina, Elma, Küp Şeker, Türk Kahvesi, Tuzlu Kurabiye, Nestle Classic Beyaz Çikolata. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyna44
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