|
|
1002 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 68,20g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá . Almoço: Pronto Light Cenoura, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Swift Bife do Vazio, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. Jantar: Ragazzo Alface Americana, Subway Cebola, Subway Tomate, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Friboi Bisteca Bovina. mais...
|
|
2569 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mesquita211183
|