thank you everyone, I gave up for a while but I'm back. hope to continue with these results.
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317 kcal
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Líp: 9,18g | Prot: 38,11g | Carbs : 20,62g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Blackberries. Jantar: Publix Extra Large Shrimp, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Blueberries . mais...
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