Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 17,99g | Prot: 30,51g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Цветочный Мед, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Запеканка с Тыквой, KDV Суфле Воздушное Belucci, Тыквенный Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anfisa_na_diete
|